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时间管理（上/下）｜一天拥有️️48小时？折叠“五种时间”搞事情 上：https://www.ixigua.com/7002904456794735118 下：https://www.ixigua.com/7003276214022439431 作者： 赵依侬 认证：优质健身领域创作者 简介：生活不止运动，更多生动～ https://www.ixigua.com/home/1417280422/

归纳： 把目标写在纸上 制定计划 分清主次 要事第一 每次到达下一个油桶 学会说不，排除干扰 设定最后期限 乐观的心态 马上行动 高度的专注力 视频中提到的管理法则： 10/90法则：用10%的时间做计划，可以节省90%的时间。 ABCDE法则： 在任务前面标注任务的重要程度：A类即代表最重要且必须要完成的事；B类即重要但当下并不紧急的事； 二八定律： 5秒钟法则：倒数5秒钟，开始！ 制定可以执行 …

高效的人生有多爽？做好时间管理的10个建议，每天多出5小时 阅读更多 >>